Можно ли похудеть на кефире?
Страница 1 из 1
Можно ли похудеть на кефире?
Утверждение, что на кефире можно похудеть, — миф. Кефир стандартной жирности (2,5–3,2%) является достаточно калорийным. Кроме того, кефир не обеспечивает достаточного чувства насыщения, а за счет высокой кислотности дополнительно стимулирует выработку желудочного сока и разгоняет аппетит.
Напиток поможет нормализовать работу кишечника и обмен веществ, но не более того. Так что похудеть на одном лишь кефире точно не получится.
Напиток поможет нормализовать работу кишечника и обмен веществ, но не более того. Так что похудеть на одном лишь кефире точно не получится.
Ниневия- Сообщения : 7
Дата регистрации : 2023-08-03
Возраст : 34
Похожие темы
» Самый здоровый зaвтрaк, который поможет похудеть
» Наукой доказано, что арахис помогает похудеть: как сбросить вес с помощью ореха
» Что можно сделать из каштанов?
» Можно ли беременным колу?
» На что можно потратить средства маткапитала?
» Наукой доказано, что арахис помогает похудеть: как сбросить вес с помощью ореха
» Что можно сделать из каштанов?
» Можно ли беременным колу?
» На что можно потратить средства маткапитала?
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|