В каком возрасте начинать учиться плавать?

Плавание – едва ли не самая безопасная физическая активность, поэтому им можно начинать заниматься очень рано.

Есть даже грудничковое плавание, правда, основная задача здесь не научить совсем крохотного – от 2 месяцев – человека держаться на воде, а прежде всего закалить и укрепить здоровье.

И как показывает практика, навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в течение первых трех лет жизни ребенка.

Прекращение же тренировок даже на месяц приводит к их потере – потом придется начинать все сначала.