Аллергия у грудных детей: что делать

В нашей современности каждому 20-му малышу ставят диагноз "пищевая аллергия", а каждый 3-й ребенок находится в группе риска ее развития. Какое питание выбрать в случае аллергической реакции – читайте в посте ниже.

Важно питаться натуральными продуктами. Разрешается употреблять:
- кисломолочные продукты (кефир, йогурты без добавок, творог, твердые сыры, ацидофилин)
- крупы (овсяная, рисовая, кукурузная, гречневая)
- овощи (зеленого и белого цвета - сельдерей, огурец, кабачки)
- супы (крупяные и вегетарианские)
- нежирное мясо (говядина, индейка, курица, нежирная свинина)
- рыба (xек, судак, треска)
- хлеб из сортов муки грубого помола (пшеничная мука второго сорта или ржаной муки)
- растительное масло;
- чай, компот, морс.

И еще. Если у ребенка появилась аллергия – не паникуйте. При своевременном обнаружении и последующем грамотном лечении с возрастом симптомы аллергии обычно полностью прекращаются.