Форум для женщин и о женщинах
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Форум для женщин и о женщинах

Наш форум предлагает общение для лучшей половины человечества.

Последние темы
» Где лучше всего работать женщинам?
автор Ветренная особа Вчера в 11:02 am

» Плохие новости - единственный способ избавить ребенка от телефонной зависимости, перестать самому использовать гаджеты
автор Ветренная особа Пт Сен 20, 2024 7:03 pm

» «Золотая тетрадь»: внутренний мир Норы Уэллс
автор Эльвира Пн Сен 09, 2024 8:43 am

» Рейчел Карсон: от биолога к защитнику природы
автор Эльвира Пн Сен 09, 2024 8:41 am

» Женское чтиво: «Жизнь»: проблема меланхолии и общества
автор Ветренная особа Вс Сен 01, 2024 12:35 pm

» Мария Корелли: путь к литературному признанию
автор Ветренная особа Вс Сен 01, 2024 12:34 pm

» Женский кинозал: Красотка (Pretty Woman, 1990)
автор Ветренная особа Вс Сен 01, 2024 12:28 pm

» «Цвет пурпурный»: как роман изменил феминизм?
автор Ветренная особа Сб Авг 31, 2024 3:00 pm

» Девушка выдавала себя за императрицу выдуманного королевства и заработала 3 миллиона евро, которые ей перечислили «в знак уважения».
автор Trixa Вс Авг 25, 2024 8:34 pm

Сентябрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Календарь Календарь

Самые активные пользователи за неделю
Ветренная особа
Как укрепить ногти изнутри? Vote_lcapКак укрепить ногти изнутри? Voting_barКак укрепить ногти изнутри? Vote_rcap 

Новые темы
» Где лучше всего работать женщинам?
автор Ветренная особа Вчера в 11:02 am

» Плохие новости - единственный способ избавить ребенка от телефонной зависимости, перестать самому использовать гаджеты
автор Ветренная особа Пт Сен 20, 2024 7:03 pm

» «Золотая тетрадь»: внутренний мир Норы Уэллс
автор Эльвира Пн Сен 09, 2024 8:43 am

» Рейчел Карсон: от биолога к защитнику природы
автор Эльвира Пн Сен 09, 2024 8:41 am

» Женское чтиво: «Жизнь»: проблема меланхолии и общества
автор Ветренная особа Вс Сен 01, 2024 12:35 pm

» Мария Корелли: путь к литературному признанию
автор Ветренная особа Вс Сен 01, 2024 12:34 pm

» Женский кинозал: Красотка (Pretty Woman, 1990)
автор Ветренная особа Вс Сен 01, 2024 12:28 pm

» «Цвет пурпурный»: как роман изменил феминизм?
автор Ветренная особа Сб Авг 31, 2024 3:00 pm

» Девушка выдавала себя за императрицу выдуманного королевства и заработала 3 миллиона евро, которые ей перечислили «в знак уважения».
автор Trixa Вс Авг 25, 2024 8:34 pm

О форуме

Добро пожаловать на форум Форум для женщин и о женщинах

Добро пожаловать на форум Форум для женщин и о женщинах

Наш форум предлагает общение для лучшей половины человечества.


Как укрепить ногти изнутри?

Форум для женщин и о женщинах :: Здоровье и красота :: Красота и уход за собой

Перейти вниз

Как укрепить ногти изнутри? Empty Как укрепить ногти изнутри?

Сообщение автор Adina Вс Окт 16, 2022 9:20 am

Биотин
Содержится в печене, желтке, йогурте, твороге, сметане, лососе, миндале.

- Другие витамины группы В
Содержится в шпинате, апельсинах, горохе, в миндале, устрицах, авокадо.

- Железо
Содержится в рыбе, мясе, куриных яйцах, сухофруктах, шпинате, фасоли.

- Магний
Содержится в кашах, шпинате, капусте, орехах.

-Витамин С
Содержится в цитрусовых, киви, клубнике.
Adina
Adina
Admin

Сообщения : 240
Дата регистрации : 2022-05-27

https://forwoman.forumotion.me

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

Форум для женщин и о женщинах :: Здоровье и красота :: Красота и уход за собой

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения